Ab wann kann ich Sport-Mentaltraining buchen?
Das Angebot startet nach Abschluss der Ausbildung, spätestens 2027. Der genaue Buchungsstart wird rechtzeitig auf dieser Seite bekannt gegeben.
Neues Angebot ab 2027
Unter Druck klar bleiben und wirksam handeln.
Nach Abschluss der laufenden Ausbildung erweitert Sport-Mentaltraining das Angebot von movebetter – vor Ort in Feldkirchen und online.
In Vorbereitung
Mentale Fähigkeiten sind trainierbar.
Das künftige Angebot verbindet Sport-Mentaltraining mit langjähriger Erfahrung aus Physiotherapie, Rehabilitation und Leistungssport. Im Mittelpunkt stehen konkrete Routinen und mentale Werkzeuge für Training, Wettkampf und den Weg zurück nach Verletzungen.
Es geht nicht darum, immer positiv zu denken. Ziel wird sein, Aufmerksamkeit, Aktivierung und Verhalten auch in anspruchsvollen Situationen besser steuern zu können.
- Aufmerksamkeit und stabile Wettkampfroutinen
- Umgang mit Druck, Fehlern und Aktivierung
- Selbstbild, Ziele und hilfreiche innere Sprache
- Visualisierung und mentale Wettkampfvorbereitung
- Motivation und Vertrauen nach Verletzungen oder Operationen
Häufige Fragen
Zum geplanten Sport-Mentaltraining
Für wen wird sich Sport-Mentaltraining eignen?
Geplant ist das Angebot für Sportler, die ihre Leistung unter Druck verlässlicher abrufen, mit Fehlern besser umgehen oder stabile Wettkampfroutinen entwickeln möchten – vom ambitionierten Freizeitsport bis zum Leistungssport.
Wird Mentaltraining auch nach einer Verletzung sinnvoll sein?
Ja. Mentaltraining kann die Rehabilitation ergänzen, etwa beim Umgang mit Unsicherheit, Motivation, Belastungsangst und dem schrittweisen Vertrauen in den eigenen Körper.
Wird Mentaltraining auch online angeboten?
Vorgesehen sind Einzeltermine sowohl vor Ort in Feldkirchen als auch online. Die Übungen und Routinen werden an Training, Wettkampf oder Reha-Alltag angepasst.
Ist Mentaltraining eine Psychotherapie?
Nein. Sport-Mentaltraining dient der Entwicklung mentaler Fähigkeiten und ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung psychischer Erkrankungen.
Fragen zum künftigen Angebot?
Gerne informieren wir dich.
Aktuell werden noch keine Mentaltraining-Termine vergeben.